變瘦還得糖尿病!孫情無奈「20年習慣釀禍不自知」飯前血糖飆400 沒大魚大肉「走路降指數又出毛病」:好冤枉

還記得昔日樂壇中因演唱情歌時,動人的嗓音搭配那糾結投入的神情而被風味「痛苦歌王」的孫情嗎?沒想到已淡出表演舞台36年的他,難得上節目分享生活境況時,竟自揭健康狀況亮紅燈、已罹患糖尿病近10年的情況...說著,孫情才無奈坦承,平常不愛大魚大肉的他是因為一個長達20年的恐怖習慣,直到體重忽然狂掉10公斤就醫,才發現罹患第二型糖尿病!

圖片來源:三立新聞

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圖片來源:自由時報


據《ETtoday》報導,孫情坦言,當初確診罹患糖尿病時真的覺得很冤枉,因為平常飲食部分並沒有像大多數病友那樣是因為飲食大魚大肉、偏愛山珍海味,甚至體重還變輕:「剛開始以為是有在運動才瘦,但因為身邊的人一直提到這件事情,站上體重計發現一路狂掉10公斤,就醫檢查才發現罹患第二型糖尿病...」

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憶起醫生當初的診斷,孫情表示一開始聽到時也很驚訝:「飯後血糖竟然高達400,飯前血糖數值竟然也差不多...」後來才知道原來問題出在他那一直以來把飲料當水喝的壞習慣:「我大概有20年沒喝過水,口渴就喝可樂或果汁」,不僅如此,甚至連傳統觀念中「能吃就是福」的印象也未必正確,因為他「一餐平均都吃兩碗飯」的習慣,恐怕也是血醣降不下來的原因。

然而更無奈的還在後頭,當意識到健康出了大問題的孫情,打算以「每天走1萬2000步以上」的運動方式,來幫助身體超標數值下降時,怎料卻因急於求成,導致腳底也出毛病,「得了腳底筋膜炎,花錢買了厚底鞋墊和襪子...」好在對於孫情大哥的情況,知名營養師劉怡里也提供相關建議,糖尿病患者的確需要好鞋子和襪子,「因為患者敏感度下降,一旦跌倒受傷就會容易感染和敗血症!」

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影片來源:命運好好玩YouTube


各種慢性病真的是人老後最大的敵人,因為不知不覺間就會因為年輕時的壞習慣而找上門,希望大家都能多多注意~

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