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肚子肉多不用怕!每天踮腳60下減大肚,輕輕鬆鬆瘦下來
現在大家的工作都非常的繁忙,好不容易休息肯定是躺在床上最舒服了,但是經常不運動容易讓身體處於一種亞健康的狀態,對身體會有一定的影響和危害。但其實生活中有很多的運動方式,並... -
20種空氣淨化花「消滅甲醛去除異味」新春佳節養一盆就賺到啦
新春佳節到了,養幾盆花草增加節日氣氛,還可以美化環境,好處多多啊!我們每天都會接觸很多有毒有害物質,甲醛、油煙、二手菸、灰塵、粉塵、黴菌等等,都對身體有不同程度的傷害,不... -
「三杯雞」加上特製調味料一起炒超配飯,剛出鍋就被全家人吃完,過年最愛的一道佳餚
三杯雞,為什麼不叫1杯2杯8杯? 因烹制時不放湯水,僅用米酒一杯、胡麻油一杯、醬油一杯,故得名。這道菜,通常選用三黃雞等食材製作,成菜后,肉香味濃,甜中帶咸,咸中帶鮮,... -
年夜飯必備「教你12種雞肉的做法」超級香,比飯店的好吃,健康實惠
過年必吃雞肉,寓意來年大吉大利!年夜飯更是不可缺少,大家學起來做吧!雞是餐桌上的主菜食材之一,肉質細嫩,滋味鮮美,做法多種多樣!今天教大家12道關於雞的菜,一起學起來!看看... -
分享「萬能滷水」配方,學會滷什麼都香!做法超簡單「滷素三樣」朋友吃了都讚不絕口
現在只要有高溫小菜就都有賣蘭花豆腐串,也是一大鍋,但品種比較多,裡面有炸豆腐、豆腐泡、海帶、鴨血之類的食材。可自由選擇搭配,想吃什麼就夾什麼,最後再讓老闆撒上辣椒油和孜然... -
60歲老媽「熬豬油」的絕密配方「放入生薑片」不糊不粘鍋,潔白如玉「放一年不會壞」
關於豬油的爭議也是頗多,很多人說吃豬油不好,也有很多人說吃豬油很好,關於這些說法,多少都是偏面的,正確的是適時吃、適量吃。冬天尤其適合吃豬油,用豬油燉蘿蔔、白菜,又香又潤... -
洗窗簾又累又麻煩!她家裡從來不洗窗簾?分享六招學起來「十分鐘不到清潔乾淨窗帘」快收藏吧
家裡從來不洗窗簾?學學這幾招吧!十分鐘不到清潔乾淨在清洗時最好能「對號入座」,這樣才能保證窗簾的使用壽命。棉、麻窗簾:可以直接放入洗衣機中清洗;除了使用洗衣粉之外,最好加... -
過期的洗髮精丟掉太可惜!19種你絕對料想不到的用途,非常實用歡迎分享
過年大掃除就利用起來吧,省錢環保,不浪費洗髮精是我們生活中呵護髮質不可缺少的常用用品,很有可能,你的家中就有一些閒置的洗髮精。丟了吧,覺得可惜。放著吧,直到過期都還沒用完... -
很適合過年的「10道蒸菜」簡單方便不會失手,上桌好看還好吃
精選年夜飯菜譜,道道經典,寓意吉祥,請收藏糯米蒸排骨食材:長糯米100克、豬肋排500克、鹽1/2小匙、生抽1大匙、蠔油2大匙、豆腐乳1塊、花生醬2小匙、雞精1/4小匙、薑片3片、大蔥片3... -
過年過節大魚大肉吃多了!分享17款很適合晚上吃的素菜「少油少鹽多健康」
新年到,參加各種家宴聚餐都是大魚大肉,熱量高有發胖了,接下來做一些清淡蔬菜吃吧,卡路里低不長肉!今天給大家介紹一些適合晚上吃的素菜,一起來看看吧~涼拌藕片蓮藕500克、醬油15... -
家裡有腎不好的「腰膝酸軟 手腳冰涼」牢記1款湯「枸杞補腎湯」腎臟健康又強壯
有粉絲給我留言,說他老實了,我這手腳冰涼腰膝酸軟,這種情況給腎陽虛有關,因為腎陽虛它的主要癥狀就是腰膝酸軟,手腳冰涼,腰下全是空的,小便經常次數多,特別晚上小便次數太多,... -
炒茄子先放油是錯的!餐廳大廚「茄子不油膩不發黑」是因為多做了一步
茄子是家常菜中最常見一道的菜肴,我們最愛吃的茄子有紅燒茄子,肉末茄子,蒜泥茄子,這些茄子的製作方式都非常的簡單,而且做出來的菜肴味道都非常的好,因此受到了人們的喜愛。&nbs... -
教你一招「疊衣服又好又快」衣櫃瞬間變大「衣服再多也不亂」
女人的衣櫃永遠都少一件衣服不停地買買買再大的衣櫃也裝不下其實只要一個小動作衣櫃瞬間變大,衣服再多也不亂!T恤快速疊▼夏天,穿的最多的就是短T恤了,教你一招,兩秒疊好一件短袖... -
「增強免疫力」的食物找到了!冬季多吃10種蔬果,新的一年身強體健
免疫系統是人體抵禦外來病菌,以及自身病變的重要防線,主要由免疫細胞、免疫器官和免疫活性物質等組成,在人體中承擔著非常重要的作用。但是生活中因為很多因素,例如運動量少、熬夜... -
「舊圍巾」不要扔了!她把圍巾剪了「家人都誇她心靈手巧」學起來吧,別浪費了
她把圍巾剪了,老公竟然沒有生氣反而誇她心靈手巧……經常看到一些潮人的穿搭中總是少不了用圍巾絲巾加以點綴看起來的確很特別雖然花樣圍法多多但是在圍巾上剪洞的創意圍法大家肯定沒... -
如何才能消耗腹部的頑固脂肪?5個方法讓你恢復平坦小腹,加上4個超簡單拉筋法效果更佳
你有沒有發現,身材的變胖都是從肚腩先開始的,而且肚子很容易就被脂肪給佔領。造成肚腩的形成,有幾點原因,第一點由於胃部距離腹部很近,食物需要在腸胃中進行消化,第二點消化道比... -
清潔阿姨「清洗瓷磚」的方法果然一絕 乾乾凈凈還不易髒
清洗瓷磚的小竅門,輕鬆將瓷磚清洗的乾乾凈凈,還不易髒。在我們日常生活中,我們經常會遇到這些問題,就是不管是客廳還是衛生間,地面上的瓷磚縫隙隨著時間的長久,就會出現發黑的狀...